LA NUTRITION STRATÉGIQUE DE VALÉRIE WATTENBERGH
“Comme nutritionniste avec une orientation « médecine fonctionnelle »je souhaite optimiser l’état de santé général, les performances physiques et mentales, et retarder les effets du vieillissement dont 75% au moins sont dus à l’accumulation des dégâts cellulaires liés à notre mode de vie. Ma fonction est de prévenir les risques de maladie de civilisation (diabète, maladies cardio-vasculaires, hypertension, inflammations de bas-grade,…) par des conseils nutritionnels et micro nutritionnels personnalisés.
80 % de maladies actuelles dites de civilisation sont générées par un mode de vie délétère comme la sédentarité, une alimentation transformée, hyper transformée, déficiente et déséquilibrée. Le but du travail est de corriger tout d’abord l’alimentation qui représente un outil de base, d’apporter les micronutriments nécessaires « sur-mesure », en fonction des résultats de biologies sanguines et des plaintes, pour retrouver un état de santé optimal et avoir un impact sur les pathologies installées.
À cela s’ajoute un accompagnement hormonal, soit par le biais de la phytothérapie, soit via les médecins avec lesquels je travaille, afin de retrouver une symphonie hormonale qui, comme chacun le sait, reste le chef d’orchestre de notre métabolisme. Sans un bon équilibre hormonal, tout le reste du travail est mis à mal.
L’efficacité d’une stratégie nutritionnelle, micro-nutritionnelle et hormonale est donc aujourd’hui évidente pour tous. Des milliers d’études scientifiques viennent étayer et confirmer les résultats obtenus chaque jour en cabinet. Cette stratégie représente véritablement un outil « anti-âge » qui améliore l’apparence, l’énergie, le sommeil, les états de stress, les performances mentales et physiques, les pathologies et les plaintes jusqu’à les restaurer parfois complètement.
. 1° stratégie nutritionnelle afin de restaurer ou conserver une bonne santé
. 2° adaptation spécifique de l’alimentation et de la supplémentation sur-mesure (sportifs, adolescents, femmes enceintes, personnes âgées, intolérances…)
. 3° adaptation alimentaire et supplémentation pour de nombreuses pathologies (troubles cardio-vasculaires, digestifs, diabètes, cancers, affections rhumatismales, stress, burn out, dépression…)
. 4° restaurer les 5 processus physiques naturels qui sont perturbés par de mauvaises habitudes alimentaires et le stress et engendrent un vieillissement accéléré de nos cellules. La digestion et l’élimination, la réponse inflammatoire, le processus métabolique appelé oxydation, les taux d’acidité/alcalinité du corps et l’harmonie hormonale.
L’alimentation bio, naturelle, stratégique et équilibrée est un des piliers d’une bonne santé. Augmenter votre espérance de vie en maintenant une santé optimale, en privilégiant et en stimulant ou en restaurant les fonctions physiologiques doit être un objectif et une responsabilité personnelle. À ce titre, elle fait partie de la médecine fonctionnelle et devient un des atouts principaux de la médecine du 21ᵉ siècle.”
Valérie Wattenbergh consulte le mardi de 08:00 à 12:00 au Louise Medical Center, votre centre médical à Bruxelles.